Hari ini saya akan menerangkan beberapa langkah yang anda boleh gunakan untuk memprogram semula (re-frame/re-programme) kepercayaan yang telah anda simpan di dalm minda separa sedar anda. Malahan beberapa teknik ini memang saya gunakan secara intensif untuk menyelesaikan beberapa isu2 dalam kehidupan seharian.
 
Cara pertama adalah dengan menulis kepercayaan atau matlamat yang ingin di simpan di dalam […]

Apa kaitan antara minda dan masalah gemuk?
Dewasa ini semakin banyak produk2 dan program2 yang bertajukan “menjadi langsing” di kebanyakan pusat2 kecantikan mahupun syarikat perubatan herba. Tidak dinafikan ia satu dari perniagaan yang sentiasa dicari oleh wanita2 Malaysia hari ini.
Melalui bidang sains minda, masalah kegemukan sangat dekat dengan apa yang berada dalam minda individu yang menghadapi […]

Apa itu kepompong minda? Sebenarnya perkataan kepompong minda yang saya gunakan merujuk kepada kerangka atau struktur kepercayaan yang dimiliki oleh seseorang individu.
Cuba renungkan ke dalam diri anda sekarang… sebenarnya anda mahupun saya mempunyai kerangka kepercayaan (belief system) yang telah dibentuk sepanjang kita hidup di muka bumi ini.
Jadi hari ini saya ingin anda melihat semula apakah kerangka […]

CHICAGO: Satu kajian terbaru mendakwa kanak2 yang kurang menonton TV pada usia lima setengah tahun tidak mempamerkan sebarang masalah berbanding budak yang menjadi penonton setia kaca TV.
Penyelidikan itu mendakwa seorang bagi setiap lima kanak2 yang menonton TV sekurang-kurangnya dua jam sehari, berisiko besarnya mengalami masalah dari segi sikap. Risiko itu lebih ketara jika tabiat menonton […]

Siapa tak kenal Anthony Robbins? Jika anda duduk dalam bidang psikologi dan personal growth, beliau bukanlah nama asing atau nama yang tidak dikenali ramai. Jika anda pengamal NLP, lebih pelik jika anda tidak mengenali beliau.  Anthony Robbins adalah guru besar dalam bidang ini. Jurulatih (Trainer) Peak Performance yang bertaraf 1st  class ini telah melatih ramai […]